節分

節分は、文字通り、節の分けめ。
明日2/4は立春だ。


体を健康に保つためには、
心を健康に保つには、
節目と思われる時期に、同じことをするといい。


今までやってたことの中で悪癖と自分が思うモノをひとつやめること。


ご飯をお腹いっぱい食べることをやめる！とか、
二度寝するのをやめる！とか、
たぶんなんでもいいんだと思う。


節を分かつ主語に、自分を置く勇気を持とう。
これ自問自答。